射手座健康指数:★★★☆情绪波动大,需控制情绪,多运动。
开运饮食:苹果。
苹果具有利尿解毒、增强皮肤抵抗力的作用,且苹果有利于增强免疫力,保护视力。
健身保健:快步跑。
快步跑对于提升睡眠质量,改善精神状态都有不错的效果。
健康休闲:踢毽子。
踢毽子可以放松你的情绪,活跃情绪,还能运动筋骨。
(完)射手座健康指数:★★★☆情绪波动大,需控制情绪,多运动。
开运饮食:苹果。
苹果具有利尿解毒、增强皮肤抵抗力的作用,且苹果有利于增强免疫力,保护视力。
健身保健:快步跑。
快步跑对于提升睡眠质量,改善精神状态都有不错的效果。
健康休闲:踢毽子。
踢毽子可以放松你的情绪,活跃情绪,还能运动筋骨。
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